2021健康管理师考试基础知识模拟题03.24

　　健康管理师考试一年可以考三次，分别在4月、7月和11月进行考试。为了帮助大家备考2021年健康管理师考试，华图小编在这里为大家准备了健康管理师考试的模拟题，快来学习吧!

　　1-5题均为单项选择题

　　1.下列营养物质产生能量最多的是

　　A.维生素

　　B.葡萄糖

　　C.脂肪

　　D.蛋白质

　　2.下列属于无氧运动项目的是

　　A.马拉松

　　B.举重

　　C.步行

　　D.长跑

　　3.影响成年人热能消耗的最主要因素是

　　A.年龄、性别

　　B.身体活动程度

　　C.体重

　　D.气候

　　4.2011年我国卫生部疾病预防与控制中心颁布了

　　A.《关于有益健康的身体活动全球建议》

　　B.《饮食、身体活动与健康全球战略》

　　C.《中国成人运动指南》

　　D.《中国成人身体活动指南》

　　5.WHO在2010年颁布了

　　A.《关于有益健康的身体活动全球建议》

　　B.《饮食、身体活动与健康全球战略》

　　C.《运动指南》

　　D.《成人身体活动指南》

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　　1.C【解析】糖类、脂肪、蛋白质都能为生命活动提供能量，每克脂肪在人体内氧化分解产生约为37.6kJ的热量，葡萄糖约为16.4kJ，蛋白质约为16.7kJ，所以三种营养物质中提供能量(同等重量)最多的是脂肪。

　　2.B【解析】举重、百米冲刺、摔跤等属于无氧运动项目。

　　3.B【解析】影响成年人热能消耗的最主要因素是身体活动程度。

　　4.D【解析】2011年我国卫生部疾病预防与控制中心颁布《中国成人身体活动指南》。

　　5.A【解析】WHO在2010年颁布了《关于有益健康的身体活动全球建议》。