2020健康管理师考试操作技能模拟题每日一练09.27
为了帮助大家备考2020年健康管理师考试，华图小编在这里为大家准备了健康管理师考试的模拟题，快来学习吧!
1-5题均为单项选择题
1.某人的代谢当量为3.5METs时，则此时他的活动强度是
A.静态行为活动
B.低强度活动
C.中等强度活动
D.高强度活动
2.动态血压监测，测压间隔时间可选择15分钟、20分钟或()分钟。血压读数应达到应测次数的80%以上，最好每个小时有至少1个血压读数
A.25
B.30
C.35
D.40
3.家庭血压值一般低于诊室血压值，高血压的诊断标准为≥135/85mmHg，与诊室的()相对应
A.130/80mmHg
B.140/80mmHg
C.135/90mmHg
D.140/90mmHg
4.腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，女性腰围()患肥胖相关疾病的危险性增加
A.>85
B.≥85
C.<90
D.≥90
5.血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。通常说的血压是指
A.动脉血压
B.毛细血管压
C.收缩压
D.静脉压
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1.A【解析】每克生热营养素在体内氧化产生的能量值称为能量系数。
2.B【解析】微量元素指体内含量小于体重的0.01%，每日膳食需要量为微克至毫克的矿物质。人体必需的微量元素包括铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴。
3.B【解析】世界卫生组织建议：一般人群每日食盐量为6—8克。我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克。长期每天摄取食盐18克以上，容易患高血压病。
4.D【解析】四季豆中毒主要是因为四季豆没有炒熟透，导致一些毒素的释放，中毒主要为胃肠炎症状，有恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头痛等，一般预后良好。
5.C【解析】平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上，反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层，每人每天应该吃250g-400g;蔬菜和水果居第二层，每天应吃300g-500g 和 200g-350g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃 120g-200g(鱼虾类 40g-75g ， 畜、禽肉40g-75g，蛋类 40g-50g);奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶 300g 的奶类及奶制品和相当于干豆 25g-30g的大豆及制品。第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。
