2021国考申论备考:高分技巧之心理调适克服紧张

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　　感觉试卷很难时，不要畏难，要告诫自己：我难，别人也难;感觉试卷容易时，不要轻视，要提醒自己：我易，别人也很易。“战略上藐视试题”，以增强自信;“战术上重视试题”，以减少失误。

　　考试中常有这样的情形，一些很熟悉的事例， 来，有一种话到嘴边却说不出来的感觉，心理学中称之为“舌尖效应”。“舌尖效应”在考试这种情绪紧张的时刻尤为明显。对付“舌尖效应”的办法就是在心理上放松，或者先看看别的题再回过头来思考，也许会恍然大悟。

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