2020年健康管理师考试【操作技能】模拟题每日一练(04.29)

　　为了帮助大家备考2020年健康管理师考试，华图小编在这里为大家准备了健康管理师考试的模拟题，快来学习吧!

　　1-5题均为单项选择题

　　1.高血压的干预侧重于疾病管理的策略，下列()不是具体干预原则

　　A.参与性

　　B.连续性

　　C.及时性

　　D.准确性

　　2.食盐中致血压升高的成分主要是

　　A.水

　　B.钠

　　C.碘

　　D.碳

　　3.男性每天酒精摄入量()，女性()可减少心脑血管疾病发病的危险

　　A.不超过20g、不超过15g

　　B.不超过25g、不超过10g

　　C.不超过15g、不超过25g

　　D.不超过25g、不超过15g

　　4.髙血压患者的有氧运动宜每周()，每次10分钟逐渐增加达到30分钟

　　A.10天

　　B.3～5天

　　C.2周

　　D.5～7天

　　5.柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持()秒。

　　A.10

　　B.10～30

　　C.20～30

　　D.30

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　　1.D【解析】高血压的干预侧重于疾病管理的策略，具体干预原则包括个体化、连续性、综合性、参与性和及时性。

　　2.B【解析】食盐中致血压升高的成分主要是钠。

　　3.D【解析】男性每天酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g可减少心脑血管疾病发病的危险。

　　4.D【解析】髙血压患者的有氧运动宜每周5～7天，每次10分钟逐渐增加达到30分钟。

　　5.B【解析】柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10～30秒。